纯奶和鸡蛋能一起吃么???

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解决时间 2021-03-22 05:47

提问者网友：却不属于对方
2021-03-21 16:15

纯奶和鸡蛋能一起吃么???

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-03-21 17:28

鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质，脂肪的含量也比较高。其中，卵磷脂是我们大脑必需的营养元素之一。鸡蛋和牛奶含有丰富的钙、铁、磷矿物质和多种维生素。牛奶是“白色的血液”，鸡蛋是营养的“宝库”。从取名的角度来说，我们就可以知道牛奶和鸡蛋的营养价值是非常高的。
它们两者搭配在一起食用营养价值是非常丰富的。但是，吃早餐的要求是主副搭配、干湿搭配、荤素搭配等原则，除了食用牛奶和鸡蛋以外，还必须摄入一些食主食，例如面包、馒头、糕饼等。牛奶和鸡蛋是能一起吃的，两者同吃不会产生副作用和害处。

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1楼网友：独钓一江月
2021-03-21 21:46

网上好多人都说不可以，但我们吃了那么多年不也没事么

2楼网友：北城痞子
2021-03-21 21:26

能

3楼网友：老鼠爱大米
2021-03-21 20:25

这个当然可以一起吃了。没有任何问题。

4楼网友：一秋
2021-03-21 18:55

你好，很高兴回答你的问题！纯奶和鸡蛋可以一起吃，没什么问题。我天天都这么吃，很正常。边喝牛奶边吃蛋黄，还不会噎着。纯奶的主要成分是蛋白质、水、钙这些，而鸡蛋蛋白主要也是含蛋白质，蛋黄含卵磷脂等元素，他们之间都不会发生什么化学反应的。放心吧！纯手打，希望可以帮到你，有问题可以继续追问。望采纳，谢谢！！！

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