wo 有小山阳,就是肝不好,用点啥好.

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解决时间 2021-04-26 16:14

提问者网友：川水往事
2021-04-26 06:54

wo 有小山阳,就是肝不好,用点啥好.

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-04-26 07:42

现在还不严重只是携带者常锻炼身体，免疫力强了你就没有问题了

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1楼网友：三千妖杀
2021-04-26 09:34

戒烟戒酒不要熬夜常运动

2楼网友：第幾種人
2021-04-26 09:29

平时注意休息，不要熬夜，做适量的有氧运动以增强自身的免疫力。平时还可以吃一些如黑木耳，无花果等能增强免疫力的食物，能帮助肝脏排毒的芹菜也不可少，戒烟酒，少吃高盐高糖高脂的食，深加工的更要少碰，饮食该以清淡营养为主多吃具有抗氧化,增强体质的维生素C丰富的蔬果如刺梨,鲜枣,猕猴桃,山楂,枸杞子,草莓,木瓜,荔枝,柑橘,辣椒,土豆,西红柿,蓝莓,葡萄,柚子等。

3楼网友：雾月
2021-04-26 08:01

护肝片

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