谁知到答案啊？？？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 01:26
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-23 17:11
我现在上初一、寄宿班，很胖、想减肥，换食谱是不可能的，我们学校也不跑步、每天就是食堂、教室、宿舍、三地跑，饭后想活动一下也不行，有什么方法能让我瘦下来？要很有效的方法、？？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-04-23 17:33
学校不跑步，自己可以去练习啊，上体育课时多锻炼一下了！每吨餐要按适量来吃，不要过分吃太多，睡觉之前做做仰卧起坐。不过你自己要有毅力，不然也是白费
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