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天天吃馒头、咸菜、水果,能瘦吗?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-11-20 06:22
  • 提问者网友:火车头
  • 2021-11-19 16:41
天天吃馒头、咸菜、水果,能瘦吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:人類模型
  • 2021-11-19 17:17
你这样会营养不良的 瘦下来也是不健康的 饮食要多元化 但是要控制脂肪食物热量食物的摄入 同时配合运动 这样瘦下来才是健康的 要是天天馒头咸菜 早晚贫血
全部回答
  • 1楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-11-19 22:45
还要锻炼追问我胃不怎么好,不爱吃米饭追答还要锻炼身体
  • 2楼网友:一把行者刀
  • 2021-11-19 21:06
不同种类的咸菜,用的原料不同。大多是就地取材,有的地
咸菜
方用芥菜”,有的地方用白菜,有的地方用萝卜,有的地方也用其他菜来腌制。之所以咸菜在中国如此广泛,是因为古代没冰箱,更没有反季节蔬菜,人们要想在冬天吃到青菜是不可能的,所以发明了腌菜,真是一个伟大的发明。
  • 3楼网友:罪歌
  • 2021-11-19 19:44
最主要还是得锻炼 减肥并不是少吃东西而是适当锻炼
  • 4楼网友:舊物识亽
  • 2021-11-19 19:05
馒头 长胖吧追问我胃不怎么好,不爱吃米饭追答馒头吃多了 也不好淀粉
  • 5楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-11-19 18:46
建议吃水煮蔬菜,水煮西蓝花不错的选择还有营养。坚持一个月有效果。
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