2~3岁的幼儿一天应该保证多长时间的睡眠

2~3岁的幼儿一天应该保证多长时间的睡眠

亲爱的，两三岁的幼儿睡眠时间最好保证9-11小时，因为这年龄正是儿童身体全面发育关键时期，特别是大脑的发育。有些宝宝由于缺钙，存在程度不同的睡眠障碍，难入睡、时间少、睡眠浅、易醒、爱哭闹。白天表现为情绪暴躁、不明原因的情绪低沉、易惹恼等等。也会有寄生虫、慢性肠胃炎症等原因引起的易醒、睡眠浅爱哭闹、易出汗。儿童存在睡眠不好要及时就医，查找原因，积极治疗，以保证孩子正常发育，健康成长。
希望我的回答对您有帮助，我是育儿早教老师梓越妈妈，祝愿宝宝健康成长！

1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 　　4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。 7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。

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