血糖高的人能吃芋头吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-28 01:33
- 提问者网友：愿为果
- 2021-01-27 11:49
血糖高的人能吃芋头吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-01-27 13:29
可以,血糖高应该吃让血糖升得不要太快的食物,尤其是主食,要用粗粮和薯类代替白米和白面.
比如南瓜,红薯,玉米,土豆,芋头,红豆,黑豆,小米,黑米,糙米这些让你的血糖升得很慢的食物,所以你说的芋头,如果蒸来当主食吃的话是非常好的选择。建议:多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,
比如南瓜,红薯,玉米,土豆,芋头,红豆,黑豆,小米,黑米,糙米这些让你的血糖升得很慢的食物,所以你说的芋头,如果蒸来当主食吃的话是非常好的选择。建议:多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,
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