猪腰子有哪些营养价值

猪腰子有哪些营养价值

吃哪补哪，可以补肾

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。　　营养价值　　猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。　　适用人群　　一般人群均可食用　　1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;　　2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。　　用法用量　　1、猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;　　2、炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美;　　3、猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成;　　4、猪腰质脆嫩，以色浅者为好。　　食用功效　　猪腰子味甘咸、性平，入肾经;　　有补肾、强腰、益气的作用。请给好评谢谢您

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