40岁以上的人进行中等强度的跑步有害健康吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-20 03:38
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-19 23:06
40岁以上的人进行中等强度的跑步有害健康吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-11-20 00:37
可以，只要不加重训练就行
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-11-20 02:55
中等跑步就可以不要过强训练，要不老了不行
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-11-20 01:53
选择慢跑好了，年轻时代已过。
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