元认知理论 里的这个 元字是什么意思

元认知理论 里的这个 元字是什么意思

这个元没法单独解释。现在主流的说法就是对认知活动的总的认知。
最早使用该名词的是美国心理学家弗拉维尔（Judd Flavell）。尽管迄今为止对此概念的表述尚未统一，但一般都认为“元认知就是对认知的认知”，其实是认知个体对自身认知活动的自我意识和自我调节。
它含三部分：元认知知识（对认知活动过程、结果及相关信息的认识）、元认知体验（伴随认知活动而产生的情感体验）、元认知监控（主体对认知活动的监控与调节）。
元认知监控是元认知的主体，它表现为主体根据自己的认知特点、知识的特点和学习的要求等定出计划、选择策略、评价其有效性、作出补救措施等。

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