燕窝每天吃多少比较合适？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-17 13:46

提问者网友：捧腹剧
2021-03-17 07:18

燕窝每天吃多少比较合适？

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-03-17 08:56

吃燕窝就像健身一样，一次两次是达不到效果的，讲究的是循序渐进。偶尔吃一大碗不仅没有效果，还造成浪费。

条件好的可以每天炖煮3-5克的干燕窝吃，或者两天一次，最好在早起或睡前空腹食用。

干燕窝可以吃老燕盏，听说是印尼那边最好的品种，是在老燕屋采摘下来，由于燕屋老，环境更加亲近金丝燕的生活习性，所以吸引的都是那种“青年”金丝燕，产出的燕窝品质会更加好。

全部回答

1楼网友：酒醒三更
2021-03-17 09:23

成人日常滋补一次3克左右就可以了，儿童减半。
孕妇建议每天5克

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息