经常吃糯米花生红枣粥有什么好处
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-20 07:08
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-11-19 07:40
经常吃糯米花生红枣粥有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-11-19 08:39
材料：糯米、花生、红枣、红砂糖
制法：①糯米、花生用清水洗净，水泡半小时；
②冷水下花生，武火烧沸，稍煮，下糯米，水沸改文火；
③下红枣，共同煮约半小时；
④入红砂糖，糖融化，粥即成。
此粥具有：健脾补气、养血安神作用。血小板减少的贫血患者尤其适宜。
偶昨晚没吃完，今早接着喝。呵呵，超好吃哦。
制法：①糯米、花生用清水洗净，水泡半小时；
②冷水下花生，武火烧沸，稍煮，下糯米，水沸改文火；
③下红枣，共同煮约半小时；
④入红砂糖，糖融化，粥即成。
此粥具有：健脾补气、养血安神作用。血小板减少的贫血患者尤其适宜。
偶昨晚没吃完，今早接着喝。呵呵，超好吃哦。
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