本人男,18岁。练习轮滑平花基本功需用到稳定的内八字站立能力~~~
需要脚尖相对,站成一条直线。
跪求 适合男的(样子大气点,不向女人样的,站立时间10秒钟左右的)内八字站法~~~~
本人男,18岁。练习轮滑平花基本功需用到稳定的内八字站立能力~~~
需要脚尖相对,站成一条直线。
跪求 适合男的(样子大气点,不向女人样的,站立时间10秒钟左右的)内八字站法~~~~
膝关节内扣,脚踝要用力支撑只要把膝关节并起来就差不多了
你坐在一级或者两级楼梯上,腿伸直,两个脚尖相对,脚不是会成一个钝三角的么,让人帮你,踩你的脚尖,让你的脚被动的变成一线,受不了了以后松开,休息一下继续,反复做就可以了。不会来问我好了,我又不是摆着看的……=。=