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到底是牛奶比较有营养,还是鸡蛋比较有营养?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-10 14:31
  • 提问者网友:斑駁影
  • 2021-05-10 00:26
到底是牛奶比较有营养,还是鸡蛋比较有营养?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一把行者刀
  • 2021-05-10 01:04
牛奶有营养
全部回答
  • 1楼网友:走死在岁月里
  • 2021-05-10 05:17
各有各的营养啊
  • 2楼网友:低音帝王
  • 2021-05-10 04:54

鸡蛋是一个实惠但富含蛋白质的东西,牛奶的蛋白质不如鸡蛋但富含钙好像每杯有1000多毫升呢。同意的顶一下

  • 3楼网友:未来江山和你
  • 2021-05-10 04:38
都有营养,只是侧重点不一样
  • 4楼网友:像个废品
  • 2021-05-10 02:59
鸡蛋主要含蛋白质,蛋白质人体直接吸收能力效率不怎么高,就是单独吃营养不能直接吸收,大多浪费了,比如你早上吃个面包和一个鸡蛋比你一早吃4个鸡蛋都有营养,因为蛋白质要借助糖类淀粉才能发挥最大营养价值。牛奶主要就是脂质和糖类,营养也好啊,不过我觉得像纯牛奶多少都经过加工了,没有鸡蛋天然。
  • 5楼网友:怙棘
  • 2021-05-10 01:54
鸡蛋
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