脑供血不足怎么办

老人脑供血不足怎么办，该吃什么样得东西，不能吃什么，生活饮食等应该注意什么，吃什么水果蔬菜对身体有好处

（猜测出来得别写，我要绝对安全的

　⑴头晕，特别是突感到眩晕。

　　⑵肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

　　⑶暂时的吐字不清或讲话不灵。

　　⑷肢无力或活动不灵。

　　⑸与平日不同的头痛。

　　⑹突然原因不明的跌交或晕倒。

　　⑺短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

　　⑻全身明显乏力，肢体软弱无力。

　　⑼恶心呕吐或血压波动。

　　⑽昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

　　⑾侧或某一肢体不自主地抽动。

　　⑿突然但暂时出现的视物不清。

　1 首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，

　　2 抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

　　3 抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

　　4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

脑供血不足的注意事项　　早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

您好，先纠正您一个错误，中医没有脑供血不足一说。老年人气喘、健忘、头晕，基本上是因为肾虚而致，所谓肾藏精，精入髓（入脑），脑袋不行应求之于下。

吃水果蔬菜对治病没有太大帮助，我们很多书已经夸大了食疗法的作用。食品和药品最大的区别在于食品不偏性，而药偏性，吃药有时候都没用呢，何况吃饭。

如果非要说，应多吃韭菜、虾之类的，少吃梨子、鸭、西瓜、蚌壳、冬瓜，特别是冰棒等寒凉物。

多吃黑木耳、毛葱