心情非常沉重怎么办？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-14 00:44
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-13 12:42
有一种想起的冲动，因为发生的事实在太多太多，承受不了
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-13 12:52
找出使你精神疲劳疲惫不堪的原因,调整好自己.也许你应该找家人或朋友倾诉心中的苦闷,也许你需要适当的锻炼身体,也许你需要注意饮食搭配及睡眠质量.总之,要放松自己,凡事想开一点,慢慢会好的.一切都需要向前看!希望你能快乐!
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-13 13:46
因为你总把太多事情都放在心底，没有释放或，
过多以后，就会心理压抑，有的时候可能呼吸都不是那么均匀，
所以，你要适当的时候放松下心情，解开心里的疙瘩，
有收有放，才能平缓，
建议你，有空多去 听听歌，散散步，或者去D吧释放一下！
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