6钉和7钉有什么区别? 跑200米和400米的钉鞋,海尔斯.多威有没有性能较好一点的钉鞋,,比如 把地性和加速性较好的..
莪无论在200还是400的赛途中,,大腿一向抬不高,步子拉不大
教练说莪有些{坐跑}. 到底做什么训练能使大腿抬高,,步子拉大
跑200.400米用哪一款钉鞋较合适
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 17:45
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-30 20:47
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-04-30 22:16
2，400跟，NIKE 大白鲨比较合适，， 红魔 也有2。400类的。
塑胶地就用塔钉， 高抬腿，后蹬跑多做做，力量跟上去。。
最重要的是柔韧， 韧带拉下去，跨步跳多做做，步距就拉开了。。
切记不能坐着跑，大忌
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-01 00:10
多威P7092
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-30 23:56
鞋子一般都是差不多的，主要是看你安装的是长钉还是短钉了。200和400一般都是短钉吧。
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