经期怎么有效减肥呢？！？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-14 04:08
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-13 21:22
经期怎么有效减肥呢？！？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-13 21:36
您好生理期减下的大多数是水分；没有确切科学根据的。生理期注意均衡饮食，可以做一些普拉提、太极等等柔和的运动辅助。尽量少吃甜食和油炸食品。
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