心脏衰弱能锻炼好么？

心脏衰弱坚持锻炼会好转么？

   上学有影响么？

患心脏衰弱和心脏病的人，举脚更是有益，可帮助心脏充满血液，减少踝肿。举脚可以卸下心脏和身体的重负。在晚上，当我们看电视或听音乐时，可以脱掉鞋。
       把脚放在沙发上，保持这种姿势。因为这种姿势，可使我们感觉到元气的恢复，其原因是停滞的血液从腿部被输至肺部，氧气使血液更新，新鲜的血液再度开始循环。我们先诈身体平躺在睡椅上5分钟，不热枕头。
       同时将脚搁在椅子的靠背处，使脚高于心脑血管，有助于预防高血压。
       同时过劳的静脉也可以得到休息。还可试用压迫疗法，即尽量裹紧腿部控制静脉曲张，休息时放松腿部并适当抬高以缓解血管压力，若曲张严重则应手术治疗。我们建议你可以将脚举高超过心脏高度15~20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候，你可以用向个枕头垫高的方式，会感觉比较舒服

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