孩子瘦小，不吃饭怎么办？

孩子瘦小，不吃饭怎么办？

如果孩子各方面都很好，生长发育和体重增加也正常，那么存在的问题其实是父母对幼儿进食的过分担忧以及强迫孩子进食。是的，儿童不进食就不能生长发育，但如果孩子在不断地成长，那说明他吃的食物是足够的，尽管那食物看起来很少。给你的孩子提供搭配合理的食物，即使他们进食不大正常也不要紧。关键是不能把餐桌变为战场，绝不能强迫孩子进食，如果他不想吃，就随他，向他显示出你不会强迫他吃，当他饥饿时，他会吃的。如果他对某些食物很不喜欢，就暂时不用给这类食物，隔一段时间后再试试看。健康的儿童不会因少吃几餐就使机体受到损害，只是吃饭时“费劲”，其它方面正常，那就无关紧要，活泼的孩子是不会有病的。和成人一样，孩子生病时也会不思饮食：不同的是，除了厌食之外，应该还有一些症状说明孩子是生病了。　＆不要吃零食有些孩子经常在２顿主餐之间吃零食，例如油炸薯片、饼干、蛋糕、果酱面包和糖等，到吃主餐时他们就没有了胃口，吃零食是不必要的，容易使儿童养成不良的饮食习惯，不过，吃点新鲜水果倒是有好处的。

减少零食,多变花样,可以叫亲戚朋友带小朋友来家里,一起玩,一起吃,这样不知不觉就会把饭吃下去,慢慢习惯了就会吃多了,可以多运动.

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