腿软没劲是怎么回事?

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-04 10:58

提问者网友：你给我的爱
2021-04-03 11:55

腿软没劲是怎么回事?

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-04-03 13:20

首先要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。

其次要补充营养，如果营养补充不足，日常活动消耗的营养无法摄取，只能消耗机体组织成分，机体功能就会减弱，造成各种各样的病，不要想着吃药来解决这种问题，吃药不能使人从根本上强壮，不能补充人体所必需的营养，平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。
还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

全部回答

1楼网友：逐風
2021-04-03 15:31

飞机打多了

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-03 14:58

这……
多锻炼身体吧。

3楼网友：迷人又混蛋
2021-04-03 14:08

肾虚年轻人注意身体啊

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