我的脚踝扭伤，一年了，怎么都不好
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-19 15:23
- 提问者网友：凉末
- 2021-11-19 01:17
我的脚踝扭伤，一年了，怎么都不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-11-19 01:45
一般来说，脚踝扭伤，休息六至八周就可以恢复。
你扭伤一年了，还没好。最重要的原因可能是在你没有完全恢复前，你就参加体育活动了，造成更严重的损伤，可能时间越久，伤势越重。
因此，运动损伤首先应注意休息，切不可在没有完全恢复的情况也参加运动。
你扭伤一年了，还没好。最重要的原因可能是在你没有完全恢复前，你就参加体育活动了，造成更严重的损伤，可能时间越久，伤势越重。
因此，运动损伤首先应注意休息，切不可在没有完全恢复的情况也参加运动。
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