为什么练了深蹲却没有翘臀
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-21 00:36
- 提问者网友：謫仙
- 2021-03-20 11:04
为什么练了深蹲却没有翘臀
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-20 11:20
不要着急啊，要长时间的
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-03-20 12:51
姿势不正确。不正确的姿势是锻炼不到位的。
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-03-20 11:46
臀部肌肉也要一天天的增长，短时间是没有效果的
- 3楼网友：逃夭
- 2021-03-20 11:28
动作问题，可以多练练硬拉，臀推，臀冲
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