我刚上高中，学习学不进去，心太浮躁，太矛盾。请问怎么才能让心平静下来？谢谢

我刚上高中，学习学不进去，心太浮躁，太矛盾。请问怎么才能让心平静下来？谢谢

1。你先思考你为什么矛盾。找一张纸把你矛盾写在来，一一分析，然后找出问题所在，其实矛盾没有你想象的那么复杂。

2.高上高中，你又没有什么目标。树立一个长期的人生目标是很有必要的。这能为你做事提供很多的动力。
3.树立短期目标，比如：这次月考你班级排名15.那么下次争取10.上升5名，如果你觉得你不喜欢功利，那么你就看你考试考了几分。这次物理80，那么下次物理我能不能考85？这次单选题我错3个，下次能不能全对。
最主要的不是你的心不能平静，而是你还沉浸在中考的欢乐中（我推测楼主一定是中考的时候考的不错，但是到了高中遇到挫折。）
怕什么，高中有三年。慢慢来，不急。有问题追问。
给个推荐答案哦！

听下音乐放松一下，看看动漫吧哈哈～慢慢来，高中真的很辛苦，要慢慢适应的

有心事？学习不用急于求成，也要慢慢来，如果有什么事情可以和老师说一说，如果觉得难说出口兄弟或者闺蜜总有吧！也可以说一下，争取解决问题，也不要和别人攀比。 希望我的回答对你有作用。

既然成绩还不错，最好能找亲戚来调节家庭吧，像你这样的好孩子，努力考上大学，在想着单飞吧

这是初中到高中，到一个全新环境的过渡阶段，不必过于在意，当然学习不能落下，可以试着从你感兴趣的喜欢的学科下手，慢慢进入状态，调整好心态，其他的学习也就跟进了

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