现在怀有宝宝八个月了，晚上总是难以入睡，左侧睡不舒服，右侧睡也不舒服，平躺着睡更不舒服，一股气喘不上来一样，我该怎么办才好？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 17:15
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-03 19:17
现在怀有宝宝八个月了，晚上总是难以入睡，左侧睡不舒服，右侧睡也不舒服，平躺着睡更不舒服，一股气喘不上来一样，我该怎么办才好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-03 20:46
没有什么很好的办法，只能尽量左侧睡，实在不舒服就右侧睡一小会。坚持到底就是胜利，快了！
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-05-03 21:31
很正常，我怀孕后期也是这样，尽量放松心情，多做深呼吸，注意，用腹部呼吸，让宝宝吸收更多的氧气。
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-03 21:13
找个枕头垫垫腰试试
不过晚期晚上睡不好也是正常的，我建议你可以白天多补眠，睡不着也不用太担心的，我以前也是经常晚上睡不好，就起来走走，累了再睡，白天自己注意补补，别累着就行
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