院线溶脂,吃第一颗一直尿,瘦了7斤,后面第二颗第三颗都一斤不瘦。也不跑厕所。为什么
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-28 01:14
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-03-27 11:08
院线溶脂,吃第一颗一直尿,瘦了7斤,后面第二颗第三颗都一斤不瘦。也不跑厕所。为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友:污到你湿
- 2021-03-27 12:41
平摊期追问才第一颗而已?而且还又长胖的趋势追答那就涨回原来的 再吃一颗再减追问哈哈,那我什么时候才能减肥成功。。。追答下次可能就减20斤了追问宝宝,你会吓坏我的追答哈哈加油成功
全部回答
- 1楼网友:空山清雨
- 2021-03-27 13:34
建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下追问最讨厌这种复制的了
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
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