眼睛经常疲劳怎么回事,眼睛总感到疲劳怎么办
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-19 07:59
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-18 23:53
眼睛经常疲劳怎么回事,眼睛总感到疲劳怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-05-19 01:01
你好！眼睛总感到疲劳，是因为用眼不当或者用眼过度或睡眠不足引起的，你可以试下下面的方法，能缓解眼部疲勞预防各种眼疾的。 平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。你还可以买点滴眼液，每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，做好劳役结合，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！ 用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！
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