睡眠不足会影响宝宝智力吗？

睡眠不足会影响宝宝智力吗？

婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素 有关，直接影响宝宝今后发育、智力和学 习，睡眠不足的宝宝多动、好斗、易怒，学习问题多。研究发现，晚间睡眠不足而白天嗜 睡的宝宝不仅发育缓慢，学习问题突出， 注意力、记忆力、组织能力、创造力和 运动技巧相对较差。特别是在行为问题 上，夜间晚睡的宝宝更容易出现好斗，同 时还可能伴有多动症、自我控制能力差、 精神不集中等症状，在情绪调节上，更容 易被激怒。此外，在生长发育中，夜间睡眠缺乏 还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫 系统受损、内分泌失调，代谢出现问题， 易发胖。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。 长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细 胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

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