有什么办法令自己精神集中？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-15 15:24
- 提问者网友：凉末
- 2021-08-15 05:09
无论早训迟训，下午都会眼训，经常性钓鱼，有什么方法能令自己精神集中起来而不困呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-08-15 05:57
我有一些 你看看可以幫助你麼
第一是睡眠，一定要养成良好的生物钟，中午有时间的话可能小睡一下，人的精神就是靠养出来的。
第二就是加强体育锻炼，可以做一些自己比较短适合的项目，那要因人而议。体育锻炼对人的精神和增强体质都有很好的帮助！
第三就是心情，培养好一个良好的心态，别为一些小事而去烦恼。
最后祝你心想事成！
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-08-15 08:05
多看美女！
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-08-15 07:54
你来 我教你 钓鱼是最好的方法
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-08-15 07:29
让自己处于一个安静的环境中，放松，让自己的大脑得到休息。然后，去办一件自己认为有趣的事情，尽力做好，这样精神集中的效果就达到了。
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