有哪些清火茶？怎么泡？

有哪些清火茶？怎么泡？

苦丁、菊花、胖大海、金银花、连翘、绿茶、茉莉花茶清热泻火凉茶、复方罗汉果凉茶、等都具有清火的作用，还有一些食物如梨，苦瓜，都具有清火的功效。

苦丁、金银花、菊花泡水方法：
一、苦丁茶泡水方法：

苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。
1、单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。
2、而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。
二、金银花泡水方法：

1、一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后。可以饮用。

2、加冰糖或蜂蜜饮用。
三、菊花泡水方法：

1、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

2、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
3、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

清火茶有很多种，目前以菊花茶最为广泛流传~常见的有贡菊花茶，胎菊花茶，荷叶决明子。有些蒲公英全株的拿来泡水喝也是很有清火明目之效果。
有的形态是原生态，有的是加工过的~譬如蒲公英颗粒茶。

菊皇茶 清润养声

各种中药都可以清热去火，最常见的菊花，莲子心，罗汉果，金银花，胖大海，甘草。。。。每种重要的去火效果不一样，菊花名目，莲子心去心火，罗汉果，胖大海去肺火。。。。。。。

金银花露：金银花250g，水适量。
金银花加蒸馏瓶中，加水适量，依法蒸馏，取得蒸馏液1000毫升为止。
清热消暑，为暑季清热解毒之常用品。可用于暑温口渴等症。
桑菊薄竹饮：桑叶10g，菊花10g，苦竹叶30g，白茅根30g，薄荷6g。
上述原料洗净，放入茶壶内，用沸水冲泡温浸30分钟。
清热解表，夏季可作为防暑清凉饮料。
五汁饮：梨1000g，鲜藕500g，鲜芦根100g，鲜麦冬500g，荸荠500g。
洗净的鲜芦根、梨去皮核。荸荠去皮、鲜藕去节和鲜麦冬切碎或剪碎，以洁净的纱布绞挤取汁。

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