早餐吃什么可以提神

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解决时间 2021-05-18 06:34

提问者网友：兔牙战士
2021-05-17 12:54

早餐吃什么可以提神

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-05-17 13:23

咖啡

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1楼网友：酒者煙囻
2021-05-17 18:20

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：等灯
2021-05-17 17:14

一个要早睡，还有早上起来的时候喝一杯120mL的白开水

3楼网友：痴妹与他
2021-05-17 15:41

若早上都没精神那是你身体不好了，不要很晚才睡，还有，如果作息正常还是这样，那就要去医院检查一下

4楼网友：荒野風
2021-05-17 14:03

喝豆浆吧，然后吃一颗鸡蛋。在吃点面包之类的，还有就是吃一个苹果。这样会让你一早上都很有精神的，试试看吧，另外你晚上也尽量不要熬夜

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