脸色有点发黄，是不是营养不良?

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解决时间 2021-03-30 14:20

提问者网友：niaiwoma
2021-03-30 06:14

脸色有点发黄，是不是营养不良?

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-03-30 07:22

1.脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
2 脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。
3 脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下黄色越深，表明病情越严重。

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-03-30 12:35

这要看是在什么情况下发黄，是没有休息好，还是夜班加班时间太长等等。。。。所以你要搞清楚了，在来判断一下是不是营养不良。你说呢！

2楼网友：想偏头吻你
2021-03-30 11:32

他们说的都很对的，休息不好导致体内毒素淤积，使身体出现亚健康状态。另外，还要提醒您注意下肝脏的保健，有机会去医院做一个相关的身体检查~
肝脏不好，主要就会表现在面色，眼睛上面。所以请您重视下身体~~

3楼网友：一叶十三刺
2021-03-30 10:11

头发发黄才是营养不良，可能是劳累和熬夜的原因，注意休息就OK了

4楼网友：话散在刀尖上
2021-03-30 08:32

是的
也可以是肝胆不好引起的
最好去医院检查下
还有平时吃东西种类多点就是了
不要吃那些不太有营养的东西

5楼网友：时间的尘埃
2021-03-30 07:57

不一定，如果你特别特别瘦，或者在减肥好久没好好吃东西，就有可能~~~否则应该不会
脸色发黄有很多可能，总失眠，喝水少也有可能。肝脏运转的可能不是很好
如果长期脸色黄，建议还是去看看中医，调理一下
最后祝你身体健康，长命百岁

6楼网友：走死在岁月里
2021-03-30 07:30

你好，是的，脸色发黄是心脾两虚，气血不足的表现。意见建议:建议你服用中成药归脾丸调理，具有养血健脾益气，补益心脾的作用。平时饮食上需要好好调理，注意荤素搭配。多吃桂圆和大枣，多吃山药和薏米粥，可以健脾。可以使用桂圆肉加上蜂蜜蒸熟服用，可以补益心脾。

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