我是男生-19岁身高1.63，父母都在1.6 我还有机会长高吗？

（我不缺乏运动，营养也不缺，因为身体很好，饮料之类的我也不喜欢，因为今年我喝了1瓶可乐2瓶绿茶）请大家给我出些主意，谢谢 晚上打篮球都在平均在1.5小时，然后洗澡睡觉，下雨天会在家学习。

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
　　以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

多打篮球很好 久了会 有效果的

说实话吧，身高很大程度上取决遗传基因，男孩随母亲，女孩随父亲。我从来不打篮球，个一样长起来了。要不你多喝点牛奶吧，补补钙可能好点。祝你好运了！

有可能的,可打篮球时间不要过长否则对身体也有害,也不要喝有气泡饮料.有一种算式可以测出你的身高不过我忘了.

你好！ 多打篮球是会有好处的，我一朋友以前是没有我高的，可一个月没见，妈的，比我高了一个头，问他他说是啥子喝了啥子营养快线，我也试着喝了一个月，屁的，没的效果的，可能是每个人的发育时间不一样，所以呢，你还会长的，不要担心。 而且，多运动，也可以促进长高的。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

多做弹跳运动

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