伤心了 可以怎么办？

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伤心难过的时候,就转移目标,跟一些朋友聚集聊天呀,做一些自己喜欢做的事.千万不要去睡觉,那样只会变得更糟.一定要出去活动活动.慢慢的暂时性的遗忘,然后回头想想,你会发现其实也没什么大不了的.没有我们想象的那么复杂.或者静静得坐着,慢慢的你就会想通的.有时这也可以.还有听听音乐,玩玩什么游戏,也可以让人暂时忘记的,然后许久后,就一切恍然大悟.最后还是要 搞清楚自己为什么而难过 找出原因 并努力去解决它逃避不是办法

最简单的就是看笑话.看着看着心情就没那么差了

为什么你会伤心呢？你想清楚了才能解决问题

尽情的顺真子集的感觉走，该哭就哭，千万不要强忍着，找朋友倾诉，消遣也是很不错的所则，要知道释放！

可以听听音乐 逛街 玩游戏 忘记伤心事

不用可以的去寻求治疗伤心的办法，

快乐是自找的，你自己不愿意要，谁也给不了你！

不体会喜怒哀乐，怎的享受人生？

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