夜猫子该怎么样去保养？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-06 11:32
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-06 08:31
比如上夜班时能不能吃夜宵…能不能稍微的睡一下！
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-06 08:39
改变一下做息时间吧，经常这样把人本身的生物钟都给扰乱了，减少寿命。再说了，你不上学啊，不上班了，怎么白天都在睡觉？？？？晚上不睡觉熬心血，脸色也不好，身体机能也下降，年轻还可以挺一挺，到岁数大了，各种疾病都找上门来了。
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