晚上睡眠不沉，梦很多每天晚上都做梦，有时一觉惊醒好几回。这是
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-21 08:00
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-20 18:02
晚上睡眠不沉，梦很多每天晚上都做梦，有时一觉惊醒好几回。这是
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-20 18:50
指导意见：做梦是正常的现象，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.建议您最好调整情绪，清淡饮食，适当用些舒缓神经的药物，尽量少参加一些刺激性大的活动，尤其睡前，一定不要长时间进行剧烈运动，看剧情过于曲折的电影电视减少刺激.医生询问：
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