为什么我快走一个月了一斤都没有减呢？
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解决时间 2021-11-10 03:33
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-11-09 20:43
为什么我快走一个月了一斤都没有减呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-11-09 21:08
减肥可能要配合多种才可以吧。每天快走消耗的卡路里远远小于摄入的卡路里，脂肪得不到消耗，肯定体重上不会有太大变化。建议饮食、运动配合着来，这样更有效果。而且有的时候，我们运动，不一定能减轻体重，但能够塑形。
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