怎样缓解害怕恐惧心里?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-16 22:15
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-11-16 03:55
怎样缓解害怕恐惧心里?
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-11-16 04:55
临时的缓解办法可以在平时安静的时候静心打坐、放声阅读、放声唱歌等。
找到害怕恐惧内心的背后真相、总是有什莫情况引发的这种心理障碍，那末找找根源、矫正不正确的认知才能够有效解决心理问题。
找到害怕恐惧内心的背后真相、总是有什莫情况引发的这种心理障碍，那末找找根源、矫正不正确的认知才能够有效解决心理问题。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-11-16 05:52
多关心，给予温暖。慢慢就好了。
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