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15岁的学生学跑酷每天应该进行那些训练?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-14 01:12
  • 提问者网友:十年饮冰
  • 2021-01-13 18:51
15岁的学生学跑酷每天应该进行那些训练?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:人類模型
  • 2021-01-13 19:35
首先肯定是体能训练 多做蛙跳 引体向上 俯卧撑等等 你可以上优酷搜下新手体能训练教程
全部回答
  • 1楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-01-13 20:00
跑酷你应该去学杂技或者体操的技术动作,来田径吧问不出对你有用的东西的
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