为什么我练弹跳力不但没有跳高 ，而且还比以前跳的矮了？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-10 18:42
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-11-10 10:46
为什么我练弹跳力不但没有跳高 ，而且还比以前跳的矮了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-11-10 11:18
属于间歇期，量的积累会达到质变的，你不要在意过程，坚持下去就好了。好多都是你这个情况
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-11-10 12:03
自己多注意下爆发力，还有你自己注意下你的跳跃方法。脚部稍微弯曲后脚前掌突然发力效果会更好。脚后跟发力效果就不行了。
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