散打踢腿技巧！

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-01 16:59

提问者网友：临风不自傲
2021-03-31 21:30

散打踢腿技巧！

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-03-31 22:49

散打踢主要分三种俗称鞭腿又分为上鞭腿中鞭腿下鞭腿，上鞭腿主要攻击胸部以上中鞭腿主要攻击胸部以下臀部以上下鞭腿主要攻击臀部以下鞭腿技巧就好比踢足球意外脚背为着力点转跨腿打横
慢跑（用前脚掌这地跑）跳绳蹲起蛙跳。都可以练。然后就是柔韧性多锻炼锻炼腿的柔韧性。踢腿压腿劈叉。掌握了这些后在沙袋上多体会一下出腿的感觉。多看看高手的出腿视频慢放

全部回答

1楼网友：野慌
2021-04-01 00:26

眼快，动作快

2楼网友：零点过十分
2021-04-01 00:16

我其实也挺难，多练多打多想，自然就就提上去了。

3楼网友：醉吻情书
2021-03-31 23:32

腰腹力量的平衡，注意重心，爆发力强

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息