中老年体育锻炼的好处
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 07:15
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-06 01:26
中老年体育锻炼的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-06 02:28
强度不大的锻炼可以预防骨质疏松、心血管疾病、和阿茨海默症（老年痴呆）
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-06 03:32
老年人尽量不要做剧烈运动，太极、散步都不错
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