“有氧运动”是指什么运动呢？跑步，跳绳，运动，还属于“有氧运动”啊？？？
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解决时间 2021-01-02 20:17
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-01 23:04
“有氧运动”是指什么运动呢？跑步，跳绳，运动，还属于“有氧运动”啊？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-01-01 23:43
是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。 有氧运动特点是强度低、有节奏丹不中断和持续时间长。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-01-02 00:26
哦，回答的不错
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