一个荷包蛋，一个咸鸭蛋黄，哪个热量脂肪多
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-11 00:50
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-02-10 21:04
一个荷包蛋，一个咸鸭蛋黄，哪个热量脂肪多
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-02-10 22:43
09-10-27
咸鸭蛋
热量：190.00 大卡/100克
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；
2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；
3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血；
4. 鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
一个煮鸡蛋的热量大约为80卡，而一个煎荷包蛋的热量大约是120卡了。
咸鸭蛋
热量：190.00 大卡/100克
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；
2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；
3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血；
4. 鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。
一个煮鸡蛋的热量大约为80卡，而一个煎荷包蛋的热量大约是120卡了。
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- 1楼网友：怙棘
- 2021-02-10 23:14
你好！
咸鸭蛋呗！
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