运动完后为什么会恶心想吐的感觉

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-27 06:12

提问者网友：趣果有间
2021-01-26 14:29

运动完后为什么会恶心想吐的感觉

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-01-26 15:08

不经常锻炼，激烈运动会喉咙血味，恶心，眼疼，喘不过气

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-01-26 17:58

生理问题

2楼网友：雾月
2021-01-26 16:37

因为这是一种机体缺氧状态，造成心肺供血供氧不足，运动时血液优先供给四肢，造成大脑和胃部缺血太严重，然后胃部收缩，这就是恶心想吐的原因，休息过后就好了。建议：出现头晕想吐的感觉后，千万不要坐在地上或者躺在地上，这样会导致昏迷。跑完后，慢慢的走一下，让身体机能慢慢的恢复，在走的过程中，喝点盐水，或者运动饮料，保持体内酸碱度平衡，这样会慢慢的好。平时多锻炼一下身体，这样的情况就不会发生了。

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