我最近有快3年没做运动了，以前我是体队尖子。没想到我现在不运动，没天起床右后肩感觉很痛，不知道这是怎么回事？
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解决时间 2021-05-04 13:35
- 提问者网友：孤凫
- 2021-05-03 23:10
我最近有快3年没做运动了，以前我是体队尖子。没想到我现在不运动，没天起床右后肩感觉很痛，不知道这是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-05-03 23:38
可能和你睡觉的姿势有关，是不是压着肩膀睡觉捏。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-05-04 01:27
很多原因 需要检查一下 比如长期不训练 以前有老的伤痛 或者是现在有扭伤
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-03 23:55
因为你长期不运动没有做热身运动就去运动了，你可以多做些体队教的热身运动，用力做真的可以缓解疼痛，没有多大的关系的，全身筋骨拉开以后就不会有这样的情况了！
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