女士初学哑铃应该用多重的
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-29 23:17
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-29 10:25
女士初学哑铃应该用多重的
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-03-29 11:11
1-3斤，太重不好
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-03-29 11:54
男生练力量，女生练耐力和身材，所以不能太重，重量可以举至少20次以上的程度。
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