如何克服当众说话紧张，无逻辑的状况？

如何克服当众说话紧张，无逻辑的状况？

我们为什么会感到紧张呢？心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。

若当众说话毫无逻辑，在说话前，首先要在脑子里过一遍大概事情，再找到重要的点，然后一点一点说出来。从头到尾，顺次说明，由浅入深，在最后再加入补充。这样可以解决一部分说话无逻辑的问题。

说话前思考问题时，一定要运用线性思维，不要使思维太跳跃，太跳跃就会导致别人听你说话像在看一幅不完整的拼图，既不能理解，还不知从何猜测。

我来推荐一些具体的解决方法：

既然是说正式的话，那么就准备稿子的吧，在家人、朋友面前大声的朗读或者背诵，练习说话时的表情、姿态，最好形成条件反射，这样你就更有底气，更有自信，更容易控制你的紧张程度。

然后平时说话也要注意，有逻辑的说话也是需要训练的，让“有逻辑的说话”成为你的日常说话方式，形成一种习惯，就会比临时抱佛脚来的扎实稳固了，这样会减小紧张感，让你在众人面前可以临危不乱。

那要怎样训练呢？

你可以看一些故事或者新闻，看完之后试着讲给你的朋友听，一开始只求完整讲完这个故事，慢慢的，你可以在完整的基础上把故事讲好，讲的精彩，讲的吸引人，这样你的逻辑思维能力就会越来越好了。

希望我说的这些能帮到你！

 

 

 

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