我比较FAT 167CM左右 57KG 想学跳舞之类的 都需要劈叉 所以想练
以前没有功底 骨架有比较大 唉 怎么练才好呢 请详细讲一下 谢谢了
最好不要复制 百度前10页我差不多都看过了
女生14岁 还能练劈叉吗
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 04:23
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-05-09 16:08
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-09 16:42
呃....你以前有过舞蹈的一点点功底没？要看这个才能断定！
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-09 18:26
能，韧带不好不是问题，持之以衡才是光健。
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-09 17:46
你还小，当然能了，我今年21岁了，在大学练散打，这也要练腿的，我以前没有功底不也照样能劈叉(我天天练正劈叉)，现在还好，只不过过程难受些，你可以的，祝你早日练成
- 3楼网友：一秋
- 2021-05-09 17:40
能练 但比较辛苦 吃钙 世界钙王---------天狮钙 让你的骨头富有弹性
- 4楼网友：鸠书
- 2021-05-09 17:14
可以 我是一个跆拳道教练 我带出的学生们 都有17 8的才开始学 但经过经常地压腿能劈开！！
但是楼主 您要记得 他们骨头已经定型 得非常人一般的毅力才能压开，你要怕疼永远不会压开的~!
- 5楼网友：千夜
- 2021-05-09 16:55
只要努力没有什么做不到的
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