新鲜的芦荟怎么使用

新鲜的芦荟怎么使用

1.直接使用将新鲜芦荟片剥掉一些表皮，露出的芦肉直接涂擦到皮肤上，可使皮肤保湿、润白。如遇擦伤、跌出血、烧伤、烫伤，扭伤等将芦荟切碎捣成糊状，敷到患处用沙布包扎好1一2天换一次，不但好得快还不会有疤痕。2.加工使用将新鲜芦荟片洗净、去刺、切碎放入榨汁机中搅半分钟，取出糊状液体，这种糊状液体很难滤出汁液，必须加温去除粘性(高温、低温不影响成份结构，又消了毒），能后过滤去渣，再让它沉殿并去除沉殿物，这样便可得到芦荟原汁可供皮肤吸收，可直接涂抹或做面膜，还可稀释成化妆水。二、内服能内服外用的芦荟，有140多种功能各异的成分，均无毒副作用，有健胃保肝、抗击肿瘤、延缓衰老、美容养颜、抗菌消炎、软化血管、泻下利尿、增强免疫力等功能，服法：每日二次、早晚空服、每次服自制芦荟原汁10一15克，可视同保健品长期服用。三、配做各式美味佳肴现介绍芦荟炖鸭子供精神品味芦荟鲜叶100克去刺及皮，洗净后将叶肉放入开水中烫一会，捞出切成条状鸭去毛和内脏，洗净切成块，姜5克、料酒10毫升、盐2克、味精1克将砂锅加入清水置于火上，开大火，放入鸭块、芦荟、料酒、姜块。煮沸后，用小火炖1小时，加入盐和味精即可。分析：鸭含有丰富的蛋白质，而脂肪含量少（要买泥鸭），还有钙、铁、等矿物质和维生素等成份；芦荟含有多糖营养成分，有清热解毒，健脾养胃保健功效。二样合用，不仅鸭肉鲜嫩，而且有补肝、肾、肺的作用，经常食用可强健身体。特别提醒：（1）芦荟有300多品种，能食用的据我所知只有库拉索芦荟、木立芦荟、元江芦荟、上农大叶芦荟、中华芦荟等少数品种。（2）芦荟肉只能做配料，而且每人每次最好莫超过15克（吃多了小心拉肚子）如上述介绍的芦荟炖鸭子所用的芦荟是100克剥皮后太约还有60克，炖成的佳肴供四个人一餐吃完就十全十美。

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