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哪些食物是碱性食物,养肾益精的食物有哪些

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-22 19:07
  • 提问者网友:wodetian
  • 2021-04-22 10:20
哪些食物是碱性食物,养肾益精的食物有哪些
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鸽屿
  • 2021-04-22 11:09
1.西红柿西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。
2.核桃
核桃富含欧米伽3脂肪酸,英国生殖研究学会的一项研究发现,每天食用约75克核桃,精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。
3.牛羊肉
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